Tu Sama Natural

El acompañamiento que ofrezco nace de la experiencia vivida. Durante más de veinte años he acompañado a personas adultas, especialmente mujeres en distintas etapas vitales, como profesora de Yoga. El Yoga ha sido mi templo y mi sostén, pero también hubo momentos en los que, entre la familia, la maternidad, las migraciones y los cambios, necesité algo más enraizado y contenedor. Entonces, el Ayurveda llegó a mi vida como un hogar.

Durante mis veinte y treinta años trabajé en un mundo creativo, exigente y vertiginoso, entre documentales, películas, publicidad, viajes y producción. Había poca escucha interna y mucha exigencia. Las jaquecas, el cansancio y una mente siempre ocupada me llevaron a detenerme justo a tiempo. Ya tenía una práctica de Yoga estable, y algo dentro de mí susurró: “Suelta todo”. Me fui sola a India, sin un itinerario fijo, en busca de silencio y verdad.

Me formé en Kerala, pero el Ayurveda no se quedó en los libros. Se convirtió en una forma de cocinar, de organizar mis días, de comprender mis ciclos y de sostener una familia sin perderme a mí misma. No comparto teorías que no haya experimentado. Soy curiosa y estudiosa, pero solo ofrezco aquello que me ha atravesado profundamente.

He transitado la soledad, la vida en pareja, la maternidad, los embarazos y grandes cambios en mi constitución: la ligereza de una juventud más Vata, la intensidad Pitta de la madurez y los momentos de densidad y aprendizaje de Kapha.

Por eso, cuando te acompaño, no lo hago desde un ideal rígido, sino desde la comprensión real de lo que significa sostener mucho y, al mismo tiempo, necesitar volver a ti. Juntas podemos observar tu momento vital, reconocer tus desequilibrios e incorporar pequeños cambios que respeten tu realidad.

Te ofrezco mi escucha, mi mirada y un espacio de pausa para ser, dejar de hacer y volver a reconocerte.